Heb je angst om auto te rijden?
Hier volgen wat tips om er van af te komen of het te verminderen.
OORZAAK Verlies of gebrek aan zelfvertrouwen in de auto kan verschillende redenen hebben. De één heeft een verkeersongeluk meegemaakt waardoor het autorijden ineens niet meer zo vertrouwd is. De ander heeft te weinig rijervaring opgedaan waardoor men zich onzeker voelt in het verkeer. Bij sommige mensen wordt het aantal handelingen teveel, dus kijken, schakelen, en dan ook nog eens inschatten, beslissen en handelen, dan biedt een automaat een goede uitkomt. GEVOLG Angst en onveiligheid ervaren tijdens het autorijden is een probleem. Het zweet in de handen hebben bij het rijden met hoge snelheid. Of bang zijn dat andere mensen domme fouten maken dat jij niet weet hoe daarop te reageren. Dus eigenlijk van te voren al beren zien terwijl er nog niets aan de hand is.
Angst beheersing:
Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar door het volgen van een aantal rijlessen zult u merken dat u het vertrouwen weer terug krijgt.  DE RIJLES In eerste instantie wordt er gekeken wat nu precies het probleem is. Afhankelijk daarvan gaan wij u adviezen geven. We beginnen heel rustig alles weer stapje voor stapje op te bouwen. Vooral negatieve gedachtegang om te bouwen naar positief. DE DREMPEL De eerste stap zetten is vaak het moeilijkst, maar als je om je heen kijkt zijn meer mensen met hetzelfde probleem. Je kunt ook eerst vrijblijvend een proefles nemen.
Ga naar rijangst test >>>